- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Пошла на йогу, чтобы после работы отключиться от бесконечных мыслей и проблем. В Ом мани нашла класс с расслабляющей йогой, это просто спасение после трудового дня на ногах. Мягкие асаны, дыхательные практики, шавасана под приятную музыку – ну кайф. Засыпаю после занятий как младенец! Спасибо инструктору!
Ксения, благодарим вас! Рекомендуем также попробовать расслабляющие медитации и Зеркала Литвинова)